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Fit wie nix mit Wirbelix
Ein kreatives Bewegungsprogramm mit Musik zur Gesundheitsförderung für Kiga, Sportverein und zu Hause
von Helga Fleiß
Illustrationen von Kerstin Heinlein
72 Seiten, Format: 20 x 26 cm
mit zahlreichen Farbfotos
Einband Hardcover / Fadenheftung, Hc-Spiralbindung
inkl. Musik-CD (!)
Ökotopia Verlag, 2009
ISBN: 978-3-86702-086-2
Preis: 26,80 Euro
Das WIRBELIX - Programm ist ein Bewegungsprogramm für Kindergartenkinder ab 4 Jahren. Es enthält eine Sammlung von Bewegungsübungen mit Musik und gesprochenen Vierzeilern, die den Bewegungsablauf beschreiben oder ein Bewegungsbild vorgeben.
Das Programm wird mit Buchstaben und Zahlen geturnt:
26 Buchstaben und die Zahlen von 1-12 bieten Stoff für insgesamt 38 kleine Bewegungsaufgaben von jeweils bis ca. 2 Minuten Dauer.
Das Programm ist spielerisch aufgebaut und durch das Zusammenspiel von Musik, Text und Bewegung für Kinder sehr motivierend. Die verwendeten Instrumente und Geräusche sind immer passend zum Text bzw. Übungsinhalt gewählt und geben sehr gut auch Stimmungen und Empfindungen wieder.
Jede Einheit im Buch besteht aus einer kurzen Geschichte, die die Bewegungsübung erklärt, einem meist vierzeiligen Vers und der Bewegungsbeschreibung mit Foto. Dazu kommen noch ein Bild des Buchstabens oder der Zahl sowie die Schwerpunktbeschreibung bezüglich der Bewegung (z.B. Gesamtkörperkoordination, Sprungkraft-Training, Kondition, Kraft) und der Themenkreis (z.B. Hüpftiere auf vier Beinen, auf zwei Beinen, Kriechtiere, Froscharten, Kröten...). Unter dem Punkt Kontrollieren finden wir aufgezeigt, auf was der Pädagoge besonders achten sollte (z.B. Hohlkreuzhaltung vermeiden).
Für die Übungen benötigt man keinen extra Raum, sondern es reicht, die Stühle und Tische beiseite zu räumen, um etwas Platz für die Bewegungen zu schaffen. Die CD kann man einfach abspielen und die Kinder zum Mitmachen auffordern. Die Übungen sind selbsterklärend und die meisten Kinder können sofort mitturnen. Da fast alle Bewegungsübungen dreimal durchgespielt werden, können auch langsamere Kinder mitmachen.
Im ersten Teil des Buches sind sämtliche WIRBELIX-Übungen erklärt, der zweite Teil wendet sich direkt an die Kinder. Hier finden sich alle bunten Buchstaben und Zahlen im Großformat mit dem passenden Vierzeiler, der sie sofort an die entsprechende Übung erinnert. Die ansprechende, kindgerechte Seitengestaltung motiviert die Kinder, ihre Übungen auch selbstständig oder mit Unterstützung der Eltern zu Hause durchzuführen. Ein für diesen Zweck am Schluss des Buches befindliches Trainingsalbum wird mit Name und Foto des betreffenden Kindes versehen, sodass dieses sich mit seinem Trainingsalbum identifizieren kann.
Das Trainingsalbum beinhaltet die wichtigsten Themenbereiche: Haltung, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kooperation. Kind, Eltern oder Pädagoge können in der 3. Tabellenspalte verschiedene Symbole eintragen, die kennzeichnen, ob die Übung "super" oder "gut" beherrscht wird, ob das Kind noch etwas "üben" sollte oder ob die Übung einfach nur absolviert wurde.
Fazit: Sehr gute, spielerisch mit Musik und Texten verbundene Übungen, die Kinder dazu motivieren, die geübten Bewegungsabläufe auch zu Hause durchzuführen. Das Buch (+CD) ist sehr empfehlenswert. Sämtliche Übungen kann man sofort einsetzen.
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